Duygular Yazıları

Dertleşmenin, dinlenilmenin ve kendinize iyi bakmanın yolları üzerine yazılar.

Kendi sırrınız da olsa başkasının sırrı da olsa, bir şeyi uzun süre içinizde taşımak yorucudur. Sır tutmanın yükünü ve onu…

Hepimizin içinde bir "keşke" vardır. Pişmanlık duygusunu bastırmadan, ona boğulmadan nasıl yüzleşebileceğinizi ve geçmişle nasıl…

Öfke doğal bir duygudur; sorun, onu nasıl ifade ettiğimizdir. Öfkeyi bastırmadan ve patlatmadan, sakin bir şekilde dile…

Bir deftere yazmak da, birine anlatmak da duyguları dışarı çıkarmanın yollarıdır. Bu iki yöntemin farklarını ve birlikte nasıl…

Gündüz önemsiz görünen dertler gece neden büyür? Gece düşüncelerinin ağırlaşma nedenlerini ve bu saatlerde kendinize nasıl destek…

Bazen ihtiyacımız olan şey tavsiye değil, sadece dinlenmektir. Gerçekten duyulmanın neden bu kadar iyi geldiğini ve iyi bir…

İçinizde biriktirdiklerinizi birine anlatmak yükü azaltır, düşünceleri toparlar ve yalnız olmadığınızı hatırlatır. Derdini…